Warum „Gesundheitssport“? Ist Sport nicht sowieso gesund?
Ja, Sport ist gesund – wenn man gezielt und konsequent trainiert. Bestimmte gesundheitliche Bedingungen und Einschränkungen erfordern jedoch ein speziell zugeschnittenes Training.
Im Hankook Sportcenter kannst du deiner Gesundheit auch auf sanfte Art und Weise etwas Gutes tun – zum Beispiel in unserer Rückenschule, beim Feldenkrais, Zumba und Yoga oder im Kurs Fit im Alter.
Bei Fragen zu den einzelnen Kursen aus unserem Trainingsplan sprich uns gern an: Wir finden gemeinsam die passende Trainingsform für dich, damit du dich mit deinem Gesundheitssport wohl fühlst.